A sigla AA, você conhece, significa Alcoólicos Anônimos. NA é abreviatura para Narcóticos Anônimos. Mas e CCA? Esta significa Comedores Compulsivos Anônimos. A organização CCA existe com o objetivo de curar viciados em comida por meio de reuniões terapêuticas e de reforço da espiritualidade. Utiliza o método de Doze Passos, adaptação do famoso programa criado nos anos 1930, nos Estados Unidos, para recuperação de dependentes em alcóol e drogas.
Os comedores compulsivos se caracterizam pela ingestão incontrolada de comida. Em geral, os episódios de comer compulsivamente são seguidos de períodos de sentimento de culpa e depressão.
Ao contrário de indivíduos com bulimia, comedores compulsivos não tentam compensar a alimentação descontrolada com comportamentos como jejuar, forçar o vômito ou utilizar laxantes.
Comedores compulsivos tipicamente comem quando não estão com fome e gastam muito tempo devotados à comida. Quase sempre os comedores compulsivos sofrem de obesidade ou sobrepeso.
Você é um comedor compulsivo?
Grande parte dos membros de Comedores Compulsivos Anônimos admitiram que responderam sim a muitas destas perguntas abaixo.
1. Você come quando não está com fome?
2. Você faz “farras alimentares” continuamente, sem razão aparente?
3. Você sente culpa e remorso depois de comer compulsivamente?
4. Você gasta muito tempo comendo, ou pensando em comida?
5. Você espera com prazer e antecipação pelo momento em que pode comer sozinho?
6. Você planeja com antecedência essas comilanças secretas?
7. Você come sensatamente em companhia de outras pessoas, compensando depois, quando estás sozinho?
8. Seu peso está afetando seu modo de viver?
9. Você tentou fazer dieta por uma semana (ou mais), somente para abandoná-la perto de sua meta?
10. Você fica ressentido quando outras pessoas lhe dizem para “usar um pouco de força de vontade” para parar de comer demais?
11. Apesar das evidências em contrário, você continuou a afirmar que poderia fazer dieta “por si mesmo”, quando quisesse?
12. Você anseia desesperadamente comer em um determinado momento, dia ou noite, fora das horas das refeições?
13. Você come para fugir de aborrecimentos ou dificuldades?
14. Você já esteve em tratamento por obesidade ou problemas relacionados a alimentação?
15. Seu comportamento alimentar faz você ou outras pessoas infelizes?
Quer saber mais sobre os CCAs? Então acesse www.comedorescompulsivos.com.br. Na Serra Gaúcha, não existem grupos de CCA, mas em Porto Alegre há pelo menos dois.
Nenhum comentário:
Postar um comentário